Похудение со вкусом: мультипечь и другие устройства, которые помогают бороться с лишним весом

Оказывается, процесс похудения может быть комфортным, а диетические продукты – сытными и очень вкусными. Главное – использовать для их приготовления функциональную современную технику (мультипечь, пароварку или другие устройства).

Какие именно кухонные девайсы помогают поддерживать фигуру в тонусе и позволяют избавиться от складок на боках и животе?

Мультипечь

Этот девайс смело можно назвать идеальным решением для приготовления ПП-десертов. Впрочем, полезными сладостями список доступных для приготовления блюд не ограничивается. Любая представленная по ссылке https://www.moyo.ua/bt/tekhnika-dlya-kuhni/multivarki-parovarki/multipech/ мультипечь подходит для:

• тушения мяса без единой капли жира,
• приготовления овощного рагу с добавлением богатого белками куриного филе,
• приготовления рыбных блюд (котлет, тефтелей, запеканок).

Пароварка

В пароварке можно приготовить не только «скучные» мясные котлеты без соли и специй.

В список диетических блюд, которые сохраняют потрясающие вкусовые качества даже после обработки паром, входят:

• котлеты из белой и красной рыбы,
• овощные оладьи,
• постные вареники,
• теплые салаты.

Подавать все эти лакомства можно с чесночным соусом на основе натурального йогурта, а также томатной или масляной заправкой.

Блендер

Приобретение кухонного измельчителя – лучшая инвестиция в собственную фигуру. С его помощью можно каждое утро готовить пюре, смузи и боулы из суперфудов. Польза этих блюд и напитков заключается в том, что они:

• оказывают положительное влияние на метаболизм,
• обладают минимальной калорийностью,
• содержат большое количество важных для человеческого организма микронутриентов.

Электрический гриль

Хочется побаловать себя ароматным стейком, вкусным бургером или жаренными овощами? Пугает только количество масла, используемое для приготовления этих лакомств? Решить проблему помогает домашний электрический гриль, который и без жира может поджарить сочный кусок мяса или любой другой продукт.

Так, даже хот-дог или бургер, приготовленный с помощью гриля, не оставляет следов на фигуре, если в его состав входит:

1. бездрожжевая булочка из цельнозерновой муки,
2. котлета или колбаска из куриного филе или говяжьей вырезки,
3. свежая зелень,
4. соус на основе йогурта или нежирной сметаны.

Дегидратор

Сушка для овощей и фруктов или дегидратор – это устройство, которое позволяет раз и навсегда отказаться от употребления магазинных снеков (например, сухарей и чипсов), а также сладостей с высоким содержанием рафинированного сахара.

В качестве альтернативы вредным перекусам владельцы сушек могут употреблять:

• сухофрукты;
• полезные батончики с орехами, сушеными ягодами и протеиновой смесью;
• фрипсы;
• пастилу из ягод, орехов, домашнего йогурта.

Также изменить пищевые привычки в лучшую сторону и в кратчайшие сроки добиться фигуры мечты помогают йогуртницы и мороженицы, мультиварки и умные кухонные весы.